Stoelyoga voor Ouderen Plein1

Omschrijving

STOELYOGA voor ouderen Plein1   

Vanaf maandag 13 januari (ipv 6 januari) start de  nieuwe serie lessen Stoelyoga op Plein1, van 13.00 - 13.45 uur, een wekelijkse beweegactiviteit voor ouderen in Plein1. Na de les wordt gezamenlijk thee gedronken.

Het vindt plaats op 1 hoog in Plein Oranje, naast het kantoor van WIJ Heemstede. Er is een lift.

Een wekelijkse ontspannende yogales. Gewoon omdat het lekker is.
Ouder worden en yoga is een geweldige combinatie: Ter ontspanning, spierversterkend, verbetering evenwicht, voorkomen van valincidenten.

Inschrijving en betaling

Kosten 80 euro voor 14 lessen.

U kunt zich opgeven voor de hele cursus van 14 lessen, huidige cursisten krijgen voorrang.

Vraagt u naar het opgave-/machtigingsformulier. Als u dit ingevuld en ondertekend teruggestuurd hebt is de inschrijving definitief. Bij geen bericht bent u geplaatst.
Opgeven en informatie: WIJ Heemstede in Plein1, Julianalpein 1, 2101 ZC Heemstede, tel. 023-528 85 10

Contactpersoon: Katinka Verdonk, ouderenwerkster bij WIJ Heemstede (aanwezig op maandag, dinsdagochtend en woensdag), u kunt ook mailen naar katinkaverdonk@wijheemstede.nl